Bylina rosnąca dziko na przypłociach i przydrożach. Surowcem leczniczym są korzenie i kwiaty. Starożytni Egipcjanie używali tej rośliny jako odtrutki na jad węży, naparem zaś leczono wrzody i nowotwory. Co więcej, napary z korzeni i kwiatów działają napotnie, moczopędnie, przeciwgorączkowo oraz przyspieszają wystąpienie opóźniających się krwawień miesiączkowych.
Wyciągi z kory dębowej stosuje się w biegunkach nieswoistych, wywołanych przez bakterie, zatrucia pokarmowe, związki drażniące i uszkadzające błonę śluzową przewodu pokarmowego, zwłaszcza jelita grubego. Również w podostrych i przewlekłych nieżytach żołądka i jelit, nawet połączonych z drobnymi krwawieniami; pomocniczo i w skojarzeniu z antybiotykami — w durze brzusznym i czerwonce. Zewnętrznie w zapaleniach jamy ustnej, gardła, na oparzenia I i II stopnia, odmroziny, owrzodzenia żylakowe, zapalenia skóry, żylaki odbytu, egzemy, małe rany i drobne krwawienia. Ponadto w upławach (irygacje), zapaleniu i świądzie sromu (obmywanie), świądzie odbytu (nasiadówki), wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego (lewatywy), w nadmiernym poceniu się i niektórych dermatozach (kąpiele, półkąpiele). Kora dębowa wchodzi w skład mieszanki ziołowej Vagosan, a wyciąg w skład aerozolu Hemostin, natomiast dębianka służy do otrzymywania Tinct. Gallae i do izolowania taniny.
Szkodliwe jest także oddziaływanie tytoniu i to nie tylko poprzez czynne palenie, ale również i bierne. Składniki dymu tytoniowego z łatwością przenikają do skóry, w skórze są także matabolizowane i kumulowane. Wreszcie skóra jest organem, przez który organizm wydala sporo toksycznych składników tytoniowych. Przebywanie w pomieszczeniach silnie zadymionych doprowadza do rozpuszczania się składników dymu w tłuszczopocie, a następnie do ich resorpcji w głąb skóry. Dym tytoniowy działa drażniąco na skórę, podwyższa stężenie cholesterolu i lipoprotein o małej gęstości w surowicy krwi, zmniejsza ukrwienie i obniża proces oddychania skóry.
Więcej na dieta na trądzik.
Wlej do wanny wodę o temperaturze ciała, a następnie stopniowo dolewaj zimną, aż będzie chłodniejsza o 1°C od ciepłoty ciała. Po kilkuminutowej kąpieli wytrzyj się, załóż ciepłą piżamę ł i wskocz do łóżka.
- Jedz 4-5 posiłków dziennie w niedużych porcjach. Najlepiej o stałych porach. Spożywaj je powoli, siedząc, dokładnie przeżuwaj. Skup się na jedzeniu, nie czytaj gazety.
- Jeśli masz ochotę na hamburgera, zjedz go raz na jakiś czas, ale zrezygnuj z frytek.
- Nie daj się zwariować – żadnych restrykcyjnych diet! Nie każdy ma genetycznie zapisaną idealną figurę. W Twoim wieku aktywność fizyczna da znacznie lepsze rezultaty niż głodówka. Ćwiczenia i właściwa dieta dla 20 latek uformują doskonałą sylwetkę.
Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha to patologiczne zjawisko, które lekarze nazywają otyłością brzuszną. Dotyczy 40 proc. mężczyzn. To właśnie otyłość jest przyczyną choroby wieńcowej, bezdechu sennego, nadciśnienia, wysokiego poziomu cholesterolu i cukrzycy. Aby otyłość brzuszna nie przerodziła się jeszcze w otyłość olbrzymią, pomoże zmiana stylu życia i diety. Mniej kalorii, więcej ruchu – to recepta nie tylko na poprawę sylwetki, ale też uniknięcie wielu groźnych chorób.
Drobna różowa wysypka pojawia się najpierw za uszami i na czole, potem rozprzestrzenia się na całe ciało. Plamki szybko zlewają się ze sobą, skóra robi wrażenie ogólnie zaczerwienionej. Wysypka znika sama po kilku dniach, nie pozostawiając śladu, dłużej może się utrzymać powiększenie węzłów chłonnych. Leczenie nie jest potrzebne. Zakażenie daje odporność j na całe życie. Zarazić się można drogą kropelkową, chory zaraża siedem dni przed pojawieniem się wysypki i do siedmiu dni od momentu jej wystąpienia. Najczęściej chorują dzieci między 5. a 15. rokiem życia. Ponad dwa lata temu w kalendarzu szczepień obowiązkowych pojawiło się szczepienie przeciwko różyczce w 13.–14. miesiącu życia, więc z czasem zachorowań będzie coraz mniej. Ponieważ choroba jest najbardziej niebezpieczna dla kobiet w ciąży, od kilku lat szczepi się wszystkie dziewczynki w okresie dojrzewania.
Zanim pojawi się wysypka, dziecko może przez dzień, dwa ile się czuć. Wysypka szybko obejmuje całe ciało, także owłosioną skórę głowy. Pojawia się rzutami, dlatego chory może mieć jednocześnie czerwone plamki, pęcherzyki z płynem i przysychające pęcherzyki, które wyglądają jak brązowe strupki. Wysypka jest bardzo swędząca, trzeba więc pilnować, żeby dziecko nie drapało krostek, bo może to spowodować pozostanie blizn i grozi bakteryjnym zakażeniem skóry. Dlatego konieczne jest stosowanie preparatów łagodzących swędzenie.
Choroba jest niezwykle zakaźna, można na nią zachorować właściwie w każdym wieku. Odporne bywają tylko niemowlęta w pierwszych miesiącach życia, jeśli matka chorowała na ospę. Chory zaraża aż do przyschnięcia wszystkich pęcherzyków, dlatego dziecko powinno zostać w domu przez mniej więcej dwa tygodnie, bo w przybliżeniu tyle trwa choroba. Odporność pozostaje na całe życie, choć u niektórych ludzi ten sam wirus może wywołać półpaśca.